Время паники - не время для нытья. Нужно сохранять спокойствие и строить стратегию, опираясь на факты и факторы. Ставьте цель и включайте логику. Исключайте то, на что не можете повлиять. Паника парализует, поэтому нужно остановиться и включить мозг.